Дұрыс тамақтану-денсаулық кепілі » №22 ОРТА МЕКТЕП
Дұрыс тамақтану-денсаулық кепілі
Бүгінгі уақытта дұрыс тамақтану мәселесі өте маңызды және қоғамда көп талқыланады. Біздің денсаулығымыз көбінесе қалай тамақтануымызға байланысты. Адам үнемі күш-қуат жұмсайды, соны қалпына келтіру үшін ол дұрыс тамақтана білуі тиіс. Дұрыс тамақтану – денсаулық кепілі. Егер денсаулықты қалыптастыратын факторлар: қозғалыс белсенділігі, ауруға қарсы тұру, дұрыс тыныс алу, жүрек бұлшық еттерінің жұмысы, зат алмасу, еңбек пен демалысты ұштастыру және рационалды тамақтану десек, соңғысы бірден бір маңызды орын алып, жоғарыдағы аталған факторлардың орындалуына себепші болады. Ағзамның дұрыс қызмет жасауы үшін, тамаққа керекті басты дәрумендер мен минералдар заттары рационда болу керек. "№22 орта мектеп" МКМ бойынша мектеп асханасының жұмысы күнделікті қадағаланады. Мектеп медбикесі күнделікті тамақтың дәмін татып,оның бағасын беріп,нәтижесі журналған жазылып,таратуға рұқсат берген жағдайда ғана,тамақ таратылады.
